11 segni che devi lasciare la tua relazione

Quando si tratta di relazioni, alcuni di noi hanno avuto la sfortunata ma sorprendente esperienza di trovarsi in una situazione estremamente tossica. Molto probabilmente, la nostra prima esperienza è stata abbastanza per essere la nostra ultima, se siamo stati abbastanza fortunati da imparare dai nostri errori e non essere mai più coinvolti in uno di questi tipi.

Ma a volte, sei così in profondità nelle trincee che non riesci nemmeno a vedere il casino in cui ti trovi finché non è troppo tardi. Gli esseri umani hanno la tendenza a idealizzare le cose che vogliono. Gli studi hanno dimostrato che essere in «amore» in realtà fa sembrare il tuo amante più attraente, intelligente e desiderabile di quanto non lo sia realmente. Quante volte hai guardato indietro ed ex ed essere stato come "Wow, a cosa stavo pensando?" - esattamente il mio punto.

Ecco quanto può essere potente essere infatuato o innamorarsi. È così potente che letteralmente cadi a capofitto in un'ossessione per l'altra persona, e nella maggior parte dei casi, l'IDEA di ciò che l'altra persona dovrebbe o potrebbe essere. Quando si tratta di relazioni disfunzionali, le persone di solito resistono perché sono profondamente investite; sia che si tratti di finanze, dipendenza, emozioni o anche che sia passato così tanto tempo da sentire che non c'è via d'uscita.

Le persone proveranno a trarre il meglio dalla situazione in cui si trovano, a sopportare difficoltà se non sono troppo estreme, o anche a cercare di convincersi delle ragioni per non lasciare la loro attuale "rehateshunshit". Le persone che pensano in questo modo vivono sempre nel futuro o nel passato piuttosto che nella realtà che esiste ora. Hanno «speranza» che un giorno le cose migliorino o tornino a come erano le cose e che tutto il dolore sparirà un giorno.

Forse lo sarà, ma raramente è così. Diventano ossessionati dalla speranza e vedono le cose come potrebbero essere piuttosto che come sono realmente. Questo è un modo di pensare estremamente imperfetto e non porterà altro che dolore e sofferenza a lungo termine per entrambe le persone coinvolte.

Quindi quali sono alcuni segni che è tempo di lasciare la tua rehateshunshit?

1.) Abuso fisico

Se è una cosa di una notte in cui sei stato schiaffeggiato dal tuo partner ubriaco, o è una raffica continua di abusi fisici cronici che deriva da discussioni emotive; quando si arriva a questi punti, la fiducia è rotta e probabilmente finirà. La persona che guardavi per proteggerti ora è diventata qualcuno che ti farà del male quando le cose andranno male.

Puoi provare a perdonare e dimenticare il primo incidente, ma non incolparli se lo fanno di nuovo. Forse non ti colpiranno mai più, ma non dimenticherai mai che hanno e questo lascerà una cicatrice profonda e spietata. A meno che tu non possa veramente perdonare quello che è successo, è probabile che la tua relazione sia finita. E sicuramente dovrebbe essere finita se questa è una cosa abituale.

Nessun se e senza ma. L'unica volta in cui dovresti mai colpire il tuo partner è se si sono trasformati in uno zombi che mangia carne e stanno cercando di mangiarti. A parte questo, è inaccettabile ed estremamente malsano. Se la violenza è presente nella tua relazione da OGNI persona, sì, anche donne, TU (solo perché stai colpendo un uomo non lo rende giusto) - è tempo di andare.

2.) Dipendenza

Che si tratti di gioco d'azzardo, droghe, alcol o qualcos'altro, quando il tuo partner è diventato dipendente al punto che diventa un problema e sta influenzando il tuo benessere, o hanno tradito la tua fiducia, la relazione è condannata. Se non desiderano smettere e continuare il loro comportamento di dipendenza, allora sarebbe nel tuo interesse partire.

Se non sono disposti a cambiare o non possono cambiare, non devi sentirti dispiaciuto per loro. Sei in una relazione per essere il partner di qualcuno, non essere il suo terapeuta. Se le cose non cambiano, sai dove si trova la porta. Forse la tua partenza li costringerà a rendersi conto che è tempo di fare alcuni seri aggiustamenti nella loro vita.

3.) Inganno

Sebbene i nostri adorabili media ti abbiano fatto credere che mentire sia normale per uomini e donne, non è normale per una relazione sana. La cosa più importante che deve essere in atto per avere un rapporto reale, profondo e significativo con qualcun altro è la fiducia. Se non riesci a dire a qualcuno la verità e trovi costantemente modi per evitare di essere nei guai o evitare lo scontro, allora dovresti riconsiderare ciò che stai facendo.

Se non puoi essere te stesso o non puoi fare le cose che vuoi fare perché faranno del male all'altra persona, forse dovresti trovare qualcun altro che ti apprezzerà per te o non avere alcuna relazione. Se vieni mentito o stai costantemente mentendo a qualcun altro per mantenere la pace, è tempo di smettere di ingannare te stesso e porre fine alla tua relazione. Se non puoi essere onesto con te stesso; non è possibile essere onesti con nessun altro.

12 segni che sei infelice nella tua relazione

Quando stai con qualcuno da molto tempo, spesso ti abitui così tanto a stare insieme che non riesci a sopportare l'idea di rompere mai, indipendentemente dalla qualità della tua relazione. Mentre raggiungere un livello di intimità è una cosa meravigliosa, diventare profondamente attaccati al tuo partner a volte può offuscare il nostro giudizio, rendendo difficile notare gli elementi della tua relazione che richiedono un'attenzione onesta. Ad esempio, forse la mancanza di ambizione della tua SO sta iniziando a logorare nella tua vita domestica, ma non puoi portarti a parlarne con loro. O forse il loro crescente interesse nel mettersi in contatto con vecchi amici (e ex) sui social media ti sta facendo sentire instabile, ma sei troppo nervoso per metterlo tutto sul tavolo.

Il fatto triste è che ci sono molte coppie là fuori che stanno insieme anche se sono infelici. A volte, le coppie infelici sono appese lì per amore dei loro figli - secondo uno studio del National Opinion Research Center dell'Università di Chicago, solo il 60% delle coppie sposate nel 2014 ha dichiarato di essere felice insieme. Tuttavia, ci sono anche molte coppie infelici là fuori che non sono sposate o co-genitori. Ci sono tutti i tipi di motivi per cui le coppie infelici a lungo termine lo evidenziano; ma se pensi di poter essere in uno di essi, vale la pena ricordare che rimanere in una relazione miserabile non ne vale mai la pena, qualunque sia il tuo ragionamento.

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Hai bisogno di aiuto per capire se dovresti riconsiderare la tua situazione romantica? Ecco 12 segni che sei infelice nella tua relazione.

1. Stai costantemente guardando le altre persone come potenziali partner

Siamo solo umani, quindi non importa quanto siamo felici con il nostro partner, a volte noteremo qualcun altro attraente. Ma questo non dovrebbe essere qualcosa che sta accadendo regolarmente - e se lo è, non sei entusiasta di essere in questa coppia come potresti pensare di essere. Notare la bellezza fisica in un'altra persona è una cosa; ma immaginare costantemente come sarebbe la vita svegliarsi accanto a quel simpatico barista invece del tuo SO è un'indicazione che la tua vita domestica non è così solida.

2. Il tuo cuore affonda quando il tuo partner ti chiama o ti manda un SMS

Dovrebbe esserci una sorta di piacevole sensazione quando il tuo partner ti chiama inaspettatamente durante il giorno - o, per lo meno, non dovresti provare emozioni negative quando vedi il loro nome apparire sul tuo telefono. Se provi un'avversione immediata a ricevere una chiamata o un messaggio da loro, ciò significa che probabilmente non vuoi parlargli affatto… e non c'è nulla di affettuoso o affettuoso al riguardo.

3. In questi giorni inizia raramente il sesso

Come diceva Samantha in Sex and the City della HBO, il sesso è un ottimo barometro per giudicare lo stato della tua relazione. Non voler mai essere fisicamente intimi con il SO di solito significa guai. "Un calo del tocco fisico è anche un segno che la relazione potrebbe essere sugli scogli", ha detto a Bustle il life coach di Blush, Kali Rogers. Chiediti se questa è semplicemente una carreggiata in cui sei bloccato o se non sei più attratto sessualmente dal tuo partner.

4. Non sono la prima persona con cui vuoi trascorrere il tuo tempo libero

Supponiamo che tu sia stato rilasciato inaspettatamente presto dal lavoro di venerdì. Chi sono le prime persone che chiami per uscire? Chi stai morendo dalla voglia di vedere? Quella breve lista di persone è la persona a cui tieni di più. Se il tuo SO non riesce, potrebbe non essere così importante per te come dici a te stesso. Non puoi essere così felice con qualcuno che non ha un ruolo significativo nella tua vita.

5. Stai recitando in modi insalubri quando combatti

Ogni coppia combatte, quindi il fatto che tu stia litigando non è intrinsecamente qualcosa di cui preoccuparsi. Tuttavia, il modo in cui reagisci a queste lotte è molto importante. Qualcuno che spesso agisce in modo distruttivo nel tentativo di vendicarsi o di infliggere dolore emotivo al proprio partner - piuttosto che avere una conversazione matura sullo spazio - probabilmente non ha molto rispetto e amore per la relazione.

6. Ti senti come se non avessi molto di cui parlare a cena

Non c'è niente di più imbarazzante di vedere una coppia ad un appuntamento seduto in completo silenzio e a disagio a fissare il cestino del pane. È così doloroso osservare, infatti, che quando vediamo persone in questa situazione, spesso non possiamo fare a meno di parlarne sottovoce. Se tu e il tuo partner vi trovate regolarmente in questa situazione inquieta, dovreste considerare se state insieme perché vi piacciono veramente gli altri o se state semplicemente sporgendo perché sembra familiare.

7. Non dici mai "noi" quando parli dei tuoi piani alla tua famiglia o ai tuoi amici

Le coppie sane e felici pianificano di fare le cose insieme, che si tratti di una cena collettiva del Ringraziamento o di un weekend di tre giorni. Non devi fare tutto fianco a fianco, ma parte della fondazione di una relazione duratura è che condividi regolarmente le gioie della vita. Quando perdi il desiderio di divertirti in coppia, è il momento di dare un'occhiata a come ti senti veramente sul tuo partner.

8. Voi due non trascorrete più tempo insieme di qualità

Tutte le coppie a volte raggiungono un punto nella loro relazione quando sono così impegnate da non passare molto tempo insieme. Spero che questo non sia un evento normale, però; avere un programma completo è una cosa, ma non sforzarsi affatto di spostare gli obblighi e passare del tempo è un'altra bestia completamente diversa, che potrebbe significare che non si scava davvero il SO così come una volta.

9. Pensi spesso ai tuoi ex - O contattali

Inviare messaggi a tarda notte al tuo ex è un gioco abbastanza pericoloso da giocare quando sei single; ma farlo quando il tuo attuale partner dorme profondamente nell'altra stanza potrebbe significare seri problemi. È naturale rivolgersi a un ex quando ti senti insicuro o infelice nella tua relazione, quindi se senti costantemente un forte bisogno di chiedere loro come stanno, probabilmente ci sono cose sul fronte che dovresti affrontare.

10. Leggi i loro messaggi privati ​​per vedere cosa sta succedendo

Senza fiducia, una relazione matura - o una relazione felice - non può esistere. Ti guarderai sempre le spalle per vedere cosa sta facendo l'altro. Ogni volta che sollevi il telefono del tuo partner per curiosare sui loro messaggi o sui loro messaggi sui social media per vedere cosa stanno realmente facendo, potresti pensare che stai solo cercando di stare vicino a loro - ma in realtà, sei in realtà mostrando quanta distanza esiste nella tua relazione.

11. Ti lamenti con il tuo partner delle cose più piccole

Carlyle Jansen, esperta di relazioni e autrice di Sex Yourself: The Woman's Guide to Mastering Masturbation and Achieving Potent Orgasms, ha detto a Bustle: «Se il tuo partner è pignolo e irritabile nella cosa più piccola, probabilmente sono infelici e spesso non dicono nulla direttamente . »Ora capovolgilo su di te: se dai sempre fastidio al tuo SO riguardo al modo in cui lavano i piatti o al modo in cui appendono il loro bucato, probabilmente c'è qualcosa di più fondamentale nella tua vita amorosa che non stai affrontando. Metti da parte le lamentele e pensa seriamente se sei contento di questa relazione.

12. Minacci di lasciare molto

In uno dei suoi video, il life coach, l'autore di best seller e l'esperto di relazioni Tony Robbins afferma che il secondo che minacci di lasciare il tuo SO è il primo chiodo nella bara della tua relazione. Minacciare di sciogliersi significa che non sei abbastanza contento di rimanere e lottare per la tua relazione e, nel profondo, vuoi liberarti. In tal caso, la cosa migliore da fare è pensare in profondità e capire perché stai sempre fingendo un'uscita. Potrebbe esserci un problema importante che hai paura di affrontare o cambiamenti che hai paura di discutere. o potrebbe essere perché hai appena finito la relazione.

12 sintomi del risveglio spirituale

12 segni di risveglio spirituale

Di Geoffrey Hoppe e Tobias | Maya 2012

1. Il risveglio spirituale si manifesta spesso con vari dolori e dolori muscolari, specialmente al collo, alle spalle e alla schiena. Questo è il risultato di intensi cambiamenti a livello del tuo DNA mentre il "seme di Cristo" si risveglia all'interno. Anche questo deve passare.

2. Sensazione di profonda tristezza interiore senza motivo apparente. Stai rilasciando il tuo passato (questa vita e altri) e questo provoca la sensazione di tristezza. Questo è simile all'esperienza di trasferirsi da una casa in cui vivi per molti anni in una nuova casa. Per quanto tu voglia trasferirti nella nuova casa, c'è la tristezza di lasciarsi alle spalle i ricordi, l'energia e le esperienze della vecchia casa. Questo passerà.

3. Piangere senza una ragione apparente. Simile al n. 2 sopra. È buono e salutare lasciare scorrere le lacrime. Aiuta a liberare la vecchia energia all'interno. Anche questo deve passare.

4. Improvvisi cambiamenti nel lavoro o nella carriera. Un sintomo molto comune. Man mano che cambi, anche le cose intorno a te cambieranno. Non preoccuparti di trovare il lavoro o la carriera "perfetto" in questo momento. Anche questo deve passare. Sei in fase di transizione e potresti apportare diversi cambiamenti di lavoro prima di accontentarti di uno adatto alla tua passione.

5. Ritiro dalle relazioni familiari. Sei collegato alla tua famiglia biologica tramite il vecchio karma. Quando esci dal ciclo karmico, i legami delle vecchie relazioni vengono rilasciati. Sembrerà che ti stia allontanando dalla tua famiglia e dai tuoi amici. Questo passerà. Dopo un periodo di tempo, è possibile sviluppare una nuova relazione con loro, se appropriato. Tuttavia, la relazione si baserà sulla nuova energia senza gli attaccamenti karmici.